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O socioemocional
As habilidades socioemocionais são um conjunto de competências que o indivíduo - criança ou adulto- tem para lidar com suas próprias emoções. Essas competências são usadas no cotidiano na resolução de problemas, no processo para adquirir atitudes e habilidades necessárias para entender e gerenciar as emoções, no alcance de objetivos, demonstração de empatia, formações de relações sociais positivas, tomar decisões de maneira responsável, são habilidades que fazem parte do desenvolvimento do ser humano que podem aprender, praticar e ensinar. Importante não só para a vida acadêmica como também na vida pessoal e profissional.
Como as crianças passam o maior tempo na escola cabe a instituição incentivar a aprendizagem dessa habilidade, pois é onde os alunos constroem relações sociais, vivenciam as experiências que estimulam suas emoções, mas, isso não significa que a família não tenha um papel nesse processo de aprendizagem, assim como qualquer atividade é importante que a escola e a família estejam interligados no desenvolvimento da criança para que ela se sinta incentivada por ambas as partes e assim ocorra uma aprendizagem positiva. A aprendizagem socioemocional geralmente é dividida em cinco partes:
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Autoconsciência: Onde a criança é capaz de reconhecer e compreender as suas emoções e como elas influenciam em seu comportamento. Incluindo o reconhecimento do estresse ou emoções negativas, ciente das próprias habilidades e fraquezas.
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Autogerenciamento: Que leva a autoconsciência um passo adiante a determinar mecanismos para regular sentimentos e comportamentos, o'que pode resultar no controle da raiva, lidar com o estresse e criar automotivação para enfrentar as dificuldades.
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Consciência social: O'Que permite olhar para o mundo em sua volta e ter empatia com os outros estando disposto a entender e respeitar as experiências, normas e comportamentos únicos dos outros.
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Habilidades de relacionamentos: A criação e manutenção de relacionamentos saudáveis por meio da cooperação, escuta ativa, resolução de conflitos e comunicação.
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Tomada de decisão responsáveis: Se refere a habilidade de fazer escolhas seguras e saudáveis, que respeitem o espaço do outro e normas de conduta,, beneficiando o próprio bem-estar e o bem-estar coletivo.
De acordo com a Base Nacional Comum Curricular (BNCC), as competências socioemocionais englobam o ensinamento de habilidades importantes como:
A autoconsciência, que é a capacidade reconhecer suas emoções e entender os elos entre emoções, pensamentos e comportamentos;
A autogestão, que é a capacidade de regular emoções, pensamentos e comportamentos;
A consciência social, que é a capacidade de assumir as perspectivas dos outros e demonstrar empatia;
As habilidades de relacionamento, que são a capacidade de construir e manter relacionamentos saudáveis;
E a tomada de decisão responsável, que é a capacidade de fazer boas escolhas sobre seu comportamento e interações com os outros.
Essas habilidades são importantes pois estão relacionadas com o quanto estamos socialmente, emocionalmente, academicamente e profissionalmente qualificados seremos futuramente na vida. As competências ajudam as crianças a persistirem tarefas desafiadoras e a buscarem ajuda quando precisam, dentro as habilidades relevantes se destacam a autoconsciência e a tomada de decisão responsável. A aprendizagem das habilidades socioemocionais form alunos mais seguros e bem-sucedidos, trazendo benefícios a curto e longo prazo, os estudantes além de se conhecerem melhor, saber seus limites e entender o seu potencial e se tornarem pessoas mais comprometidas, confiantes e empáticas.
Lá vai um jogo chamado “Quiz das emoções” que pode ser utilizado tanto em sala de aula ou em casa com a família, esse jogo ajuda as crianças reconhecerem cada emoção apresentada e nomear aquele sentimento.
Apresente ao pequeno alguma emoção -através de expressões faciais e sinais não verbais ou com imagens, desenhos- e peça para que ele nomeie a emoção e fale oque faria se encontrasse alguém que estivesse sentindo a mesma. A capacidade de identificar uma certa emoção, ao vê la pode ajudar a criança a reagir de forma certa e demonstrar empatia.
OBS: Se por acaso ele sentir dificuldades em responder de uma dica, um suposto exemplo pode funcionar bem.
Dica: Pode fazer um jogo como o “Sentimento da semana”. Escolha uma emoção, escreva e coloque na porta da geladeira ou no mural da sala, peça para a criança indicar o sentimento quando percebê lo em si mesmo ou em outros.
Karine Santiago